海斗の手控え

日々気になった事柄について書いていきたいと思います

【置き換えダイエット】美禅食の効果は?痩せる?実際に使った結果1

time 2017/08/08

【置き換えダイエット】美禅食の効果は?痩せる?実際に使った結果1
Pocket

さて、実家に帰って約3kgも体重が増加した海斗です!

実家で「太った太った」と海斗が喚いていると母親からあるダイエット食品を渡されました。

そのダイエット食の名前は「美禅食」!

美禅食はドクターシーラボから発売されている健康食品の1種です。

「目指せ-3kgキレイやせ!」とうたわれており、美容にもダイエットにも良い代物だそうです。

海斗はこの美禅食を母親から30食分貰ったので明日から置き換えダイエットを実施してみたいと思います!

さて、そこで今回は置き換えダイエット美禅食の説明と現在の体重についてご紹介します。

 

美禅食とは?

 

先ほども言った通りドクターシーラボから発売されている置き換えダイエット用の健康食品です。

美禅食の嬉しい特徴が以下の3点です!

①手軽に栄養補給できる

②美味しくて低カロリー

③しっかりとした満腹感が得られる

sponsored link

①手軽に栄養補給ができる

画像:美禅食の栄養素(出典元:ドクターシーラボ)

置き換えダイエットで大切なのは1食分で必要な栄養素が補給できること。

その点、美禅食は栄養満点!

健康と美容に良い雑穀、穀物、野菜、果物等30種類以上が配合されています。

なんとそれだけでなく、美容に良いコラーゲンも内包されているそうです。

うんうん、ありがたいことですよね!

②美味しくて低カロリー

画像:美禅食のカロリー(出典元:ドクターシーラボ)

味は「カカオ味」「ゴマきな粉味」の2種類。

カカオ味のカロリーは53.9カロリー

ゴマきな粉味のカロリーは54.8カロリー

と、かなり低カロリーとなっています。

成人女性の平均摂取カロリーは1500カロリーです。

また、摂取カロリーは朝3:昼4:夜3が理想であるそうなので、

朝450カロリー:昼600カロリー:夜450カロリーですね。

朝か夜の置き換えなら約400カロリー、昼の置き換えなら約550カロリーも抑えることが出来ます。

③しっかりとした満腹感が得られる

画像:美禅食の効果(出典元:ドクターシーラボ)

今までの置き換えダイエットは物によっては満腹感が少なく、逆にお腹がすいてしまって余計なカロリーを摂取してしまうことがありましたよね。

ですが美禅食なら大丈夫!

水分を吸うと膨らむ食物繊維「サイリウム」が配合されているため、お腹の中で膨らみ、大きな満腹感を得ることが出来ます。

 

by カエレバ

 

海斗の現在の体重

 

30日後の結果発表のために8月8日現在の海斗の体重や身長、BMIをご紹介しておきますね。

身長:152cm

体重:53.6kg

BMI:23.2

 

はい、前回のぱっくん分解酵母使用からかなり太りました、ヤバいです。

関連記事→糖質ぱっくん分解酵母は痩せる?痩せない?実際に使用した感想その6

 

うん、せめて51kgにはしたい…。

ということで9月8日の目標体重は51kgとします!

また9月8日以降に結果発表しますので興味のある方はお楽しみに^^

Pocket

sponsored link

down

コメントする




当ブログについて

カテゴリー

ブログ作成者

海斗

海斗

2016年の末頃からブログ開設。 お仕事しつつのんびり書きたいことを書いています。



sponsored link